Baja Autoestima

La baja autoestima se define como la dificultad que tiene la persona para sentirse valiosa en lo profundo de sí misma, y por tanto digna de ser amada por los demás.

Las personas con autoestima baja buscan, a veces sin ser muy conscientes de ello, la aprobación y el reconocimiento de los demás y suelen tener dificultad para ser ellas mismas y poder expresar con libertad aquello que piensan, sienten y necesitan en sus relaciones interpersonales, así como para poder decir “no” al otro sin sentirse mal por ello.

En ocasiones las personas que esconden en su interior sentimientos de baja autoestima, suelen ocultárselos a sí mismas mediante el uso de diferentes  mecanismos de defensa, (negación, intelectualización, fantasía, etcétera) incluso haber creado a su alrededor una coraza defensiva, para protegerse de la amenaza (a menudo fantaseada) frente a posibles rechazos sociales, incluso a críticas personales u opiniones que cuestionen sus creencias.

Las personas con Baja Autoestima suelen experimentar ansiedad ante situaciones de intimidad y afectivas. Esto se debe a la dificultad que experimentan a la hora de sentirse seguras y espontáneas en sus relaciones interpersonales.

 Las causas que explican una Baja Autoestima (más o menos reconocida por la persona) son muy variables y numerosas, por lo que durante la Psicoterapia se hace necesaria la construcción de hipótesis sobre los motivos que desencadenaron estos sentimientos.

Causa Y Efecto

Logros personales

¿Qué son los logros personales? Son los diferentes objetivos que has cumplido a lo largo de tu vida y que aumentan tu nivel de bienestar.

Hay logros personales de diferente tipo:

Algunos pueden ser considerados cotidianos como aprender a leer y escribir, caminar, conducir, etcétera. Sin embargo cualquier objetivo siempre tiene un nivel de mérito, porque se ha necesitado un esfuerzo para aprender a hacerlo bien. Un conjunto variado de logros es la base del desarrollo personal.

Ejemplos de logros personales:

Terminar una carrera.

Encontrar el primer empleo.

Ganar una medalla olímpica.

Iniciar un negocio y llevarlo al éxito.

Formar una familia.

Alcanzar la libertad financiera.

Comprar una vivienda.

Entrenarse para correr una maratón y hacerlo.

Etcétera.

Los logros personales vinculados con tu nivel de autorrealización.

Según la pirámide de necesidades de Maslow el nivel más alto al que aspira un ser humano es la autorrealización.

La autorrealización incluye logros personales al más alto nivel, por ejemplo:

La consolidación de la carrera profesional, cumplir grandes metas, alcanzar el éxito y en general hacer realidad lo más elevados sueños que una persona pueda tener.

Tus logros personales son fruto de la ley de causa y efecto. Esto significa que los eventos circunstanciales no existen. Lo que has conseguido hasta ahora es producto de ti mismo. Si asumes un gran nivel de responsabilidad personal, tienes mayores posibilidades de triunfar, porque no aceptarás las excusas y buscarás las estrategias que te lleven al éxito.

El Astro Rey

Adentrarnos en el simbolismo del Sol en las culturas antiguas es descubrir una forma sagrada de ver la naturaleza y los conocimientos profundos que encierra. No es casualidad que muchas de nuestras costumbres sean vestigios de aquella visión sagrada que tuvieron muchos pueblos del astro rey.

Es de fácil apreciación que el Sol ha sido objeto de reverencia en todas las culturas antiguas. Lo encontramos en América, Japón, India, Egipto, África, Europa… Es algo universal. Incluso aún hoy mantenemos costumbres que vienen de antiguos cultos solares: el encender una velita para pedir protección o rogar por el bien de alguien, el hacer hogueras en algunas fiestas tradicionales, etc. 

También guarda relación con ello el acudir a lugares simbólicos: en los solsticios, la gente acude a Stonehenge; en India, se van a bañar en los ríos; en Japón se dirigen en Año Nuevo a la costa para ver el Sol nacer, etc.

Sin embargo, estas costumbres, por lo menos en Occidente, han perdido el carácter profundo y sagrado que tuvieron en la Antigüedad y que les dieron origen. ¿Qué nos separa realmente de estas culturas distintas y lejanas en el tiempo que han otorgado un valor sagrado al Sol?

Comúnmente escucharemos que era natural que estos pueblos prestasen reverencia al Sol, ya que dependían de la agricultura para subsistir. Así, por no poseer conocimientos científicos, creían que era un dios que les otorgaría o no la dicha y la abundancia.

Pero ¿y si conocían leyes y ciencias y fruto de este conocimiento quizás fuera natural agradecer y ofrendar a este ser que por su propia voluntad y amor proporcionaba todo lo necesario para la subsistencia y desarrollo de la civilización?

Para seguir tal planteamiento es importante considerar que la verdad actualmente la buscamos a través de la ciencia y nos llega revestida de una determinada forma, la científica. Antiguamente la verdad fue investigada de otras formas. Por lo tanto, se nos presenta envuelta en otros diseños. No por ello tratamos de verdades distintas, de esencias distintas, sino que, muchas veces, estaremos hablando de lo mismo. Y una de las verdades que compartimos con estos pueblos antiguos es la de que el Sol es la fuente de toda la vida, y de su existencia depende la nuestra.

Siendo así, bajo el Sol somos iguales. Y para entender la profundidad y el carácter sagrado que se le dio, es fundamental entender dos ideas que están en el trasfondo de todos los cultos solares antiguos: el Sol es fundamental para la vida en todos los planos y el Sol es un ser vivo.

El Ser Honesto

¿Quiénes somos? ¿Cómo actuamos en nuestro hogar el resto de las personas? ¿Qué criterio tenemos de nosotros mismos? Estas y otras interrogantes tendrán puntos convergentes en la respuesta acerca de la honestidad como cualidad, pues ser honestos es vivir en correspondencia con lo que pensamos, nuestra conducta revelará la transparencia de ser con los demás y con nosotros mismos. 

Sembrar a nuestro paso por la vida acciones generadoras de relaciones humanas, basadas en la sinceridad como precepto inviolable sin dobleces, poniéndonos a prueba a diario para movernos entre los compromisos y las obligaciones con respecto a la palabra empeñada, teniendo como escudo la sinceridad, la discreción y la seriedad ante las confidencias en la vida personal o profesional, deberá ser la razón de ser de nuestras vidas en los pequeños y grandes momentos, porque desde la niñez se forja la personalidad del individuo.

Es importante y marca la existencia humana la conducta de los hombres y mujeres y si hablamos de ser honestos, entonces no podemos convivir entre murmuraciones de los demás, ni incumplir con el pago de acciones ya sea en obras o en dinero, si en ello empeñamos nuestra palabra, o fijamos el compromiso moral ante los demás.

Debemos vivir esgrimiendo siempre la verdad y comportarnos leales a las normas que marcan la convivencia entre compañeros de trabajo, la escuela y por supuesto, la familia. También se incluyen nuestras relaciones más íntimas o secretos, por lo que nuestro modo de actuar será siempre recto y nos permitirá obrar de forma clara con todos si nos guiamos por la verdad, lo que constituye el primer paso para ser honestos.

              

Estigmas Sociales

La sociedad construye dentro de los parámetros de imagen, la figura y el rol que deben desempeñar ciertas personas. Generalmente para los adultos mayores estas concepciones no son positivas e incluso llegan a ser discriminatorias. Este proyecto ha identificado que estos problemas se reproducen en los niños, ya que se les enseña que llegar a la vejez es algo malo.

Para la aplicación del instrumento se contó con la participación de 500 alumnos de entre 15 y 20 años. «Un ejemplo de los 30 reactivos que se les solicitó llenar y que estaban en forma de paráfrasis era Los adultos mayores se aíslan, en donde la mayoría respondió que sí. Esto nos indica que muchas veces, sin darse cuenta, los jóvenes se hacen partícipes de ésta exclusión», explicó, «además, al pedirles que se dirigieran hacia los adultos mayores con adjetivos positivos les era muy difícil. Por el contrario, les resultaba más sencillo encontrar adjetivos negativos», agregó.

La sobrevaloración a la juventud y a las formas estéticas marcadas en publicidad y marketing, señaló David López, contribuye también a este proceso de marginación, es decir, el mínimo rasgo de vejez como una cana o una arruga es visto de manera negativa, dando pie al alto consumo de productos para que las personas mayores retrasen el proceso de envejecimiento.

Mediante esta investigación se propone el establecimiento de nuevos roles en donde se mejore la calidad de vida de los adultos mayores, incluyendo su bienestar psicológico, a través de la implementación de talleres en escuelas primarias y así disminuir el ejercicio del estereotipo negativo, y enseñar a los niños que este sector también forma parte de la sociedad y que el envejecer es un proceso natural y parte de la vida.

Tozudez Humana

El viento susurró en mis oídos los caminos que mis pasos debían seguir al andar, caminos de limpio asfalto que harían que mis pies rasguñados dejaran de sufrir por frías piedras puntiagudas que había en caminos que nunca debí seguir.

Mientras el viento susurraba yo sonreía porque sabía que tenía razón, no tenía ningún sentido seguir un camino empedrado que no llevaba a ninguna parte, en su final solo había un callejón oscuro, no había salida, solo me quedaría mirar en todas direcciones y darme cuenta de que ya no podría salir de allí, ni siquiera volver hacia atrás ya que el camino se cerraría a mis espaldas y entonces sí sería el fin, me quedaría solo, envuelto en mi propia ignorancia, en mi propio error, envuelto en una tonta decisión que debería haber pensado más de dos veces.

Pero a los humanos nos gustan tanto las decisiones tontas…

El viento ya me ha aconsejado, ya me ha dicho qué debo hacer, qué camino debo seguir, y yo, tozudo como solo el ser humano puede serlo, aún quiero seguir el camino empedrado, aun sabiendo que justo al lado está el camino asfaltado, aun sabiendo que al final del camino que quiero seguir solo hay una profunda oscuridad que me golpeará, que me dejará tirado. Y aun así…

Creo que lo único que le hace frente a la estupidez humana es un buen golpe, uno que te deje completamente tirado, algo tan fuerte como esa profunda oscuridad que me espera al final del camino, quizá necesite llegar al callejón sin haber recorrido el camino. Quizá…

Odio la tozudez y la estupidez humana, odio que quiera ir por el camino asfaltado pero necesite ir por el camino lleno de piedras puntiagudas, odio que primero necesite recibir el golpe para poder dar yo el siguiente, odio que haya tantos y tantos caminos que terminen en callejones oscuros sin salida.

Como La Hormiga

EL HOMBRE que proyecta hermosos edificios adquiere la fama de buen arquitecto. A la joven que sobresale en la escuela se la conoce como estudiante aplicada. Incluso quien no hace nada se gana la fama de haragán. Recalcando el valor de ganarse una buena reputación, la Biblia dice: “Vale más el buen nombre que muchas riquezas; la buena reputación es más estimable que el oro y la plata” (Proverbios 22:1, Bartina-Roquer).

La buena reputación es el resultado de muchas obras pequeñas realizadas en el transcurso del tiempo. Sin embargo, todo lo que se necesita para perderla es un acto insensato. Un solo incidente de inmoralidad sexual, por ejemplo, puede acabar con ella. En el capítulo 6 del libro bíblico de Proverbios, el rey Salomón del antiguo Israel nos previene contra las actitudes y acciones que pueden echar a perder nuestra reputación así como dañar nuestra relación con Jehová Dios. Entre estas se cuentan los compromisos irreflexivos, la pereza, el engaño y la inmoralidad sexual, en esencia, actos malos que Jehová odia. Seguir este consejo nos ayuda a proteger nuestra reputación.

Evitemos los compromisos irreflexivos

El capítulo 6 de Proverbios empieza con estas palabras: “Hijo mío, si has salido fiador por tu semejante, si has dado tu apretón de manos aun al extraño, si has sido cogido en un lazo por los dichos de tu boca, si has sido atrapado por los dichos de tu boca, toma estas medidas, entonces, hijo mío, y líbrate, porque has caído en la palma de la mano de tu semejante: Ve y humíllate, e inunda con importunaciones a tu semejante” (Proverbios 6:1-3).

Este proverbio nos previene contra involucrarnos en negocios ajenos, especialmente de extraños. En efecto, los israelitas tenían que ‘sustentar al hermano que empobrecía y se hallaba económicamente débil’ (Levítico 25:35-38). Pero algunos israelitas con iniciativa emprendían aventuras comerciales especulativas y conseguían apoyo económico al convencer a otras personas de que los avalaran, responsabilizándolas así de la deuda. Hoy pueden presentarse situaciones similares. Por ejemplo, las instituciones financieras suelen pedir un cosignatario antes de aprobar un préstamo que consideran arriesgado. Es muy imprudente comprometernos con precipitación, pues podemos entramparnos económicamente y también perjudicar nuestra reputación ante los bancos y otros acreedores.

Pero ¿y si nos hallamos en un aprieto por haber actuado de una manera que al principio parecía prudente pero que, después de un examen más cuidadoso, vemos que no lo es? El consejo es dejar aparte el orgullo y ‘humillarse e inundar con importunaciones a nuestro semejante’, es decir, con reiteradas peticiones. Debemos hacer todo lo que podamos por arreglar la situación. Una obra de consulta lo expresa así: “Revuelva cielo y tierra hasta que llegue a un acuerdo con su adversario y arregle el asunto, de modo que su compromiso no se vuelva contra usted o los suyos”. Eso debe hacerse sin demora, pues el rey añade: “No des sueño a tus ojos, ni adormecimiento a tus radiantes ojos. Líbrate como una gacela de la mano, y como un pájaro de la mano del pajarero”(Proverbios 6:4, 5). Mejor es retirarse de un compromiso imprudente, si es posible, que dejarse entrampar por él.

Seamos industriosos como la hormiga

“Vete donde la hormiga, oh perezoso; mira sus caminos y hazte sabio”, aconseja Salomón. ¿Qué sabiduría podemos conseguir del modo de obrar de la diminuta hormiga? El rey responde: “Aunque no tiene comandante, oficial ni gobernante, prepara su alimento aun en el verano; ha recogido su abastecimiento de alimento aun en la siega” (Proverbios 6:6-8).

Las hormigas tienen una organización maravillosa y cooperan muy bien unas con otras. Recogen instintivamente el alimento para el futuro. No tienen “comandante, oficial ni gobernante”. Es cierto que hay una hormiga reina, pero lo es solo en el sentido de que pone los huevos y es madre de la colonia. No da ningún tipo de órdenes. Aun sin capataz que las obligue ni supervisor que las controle, las hormigas trabajan incansablemente.

¿No deberíamos nosotros ser industriosos también como la hormiga? Trabajar arduamente e intentar mejorar la calidad de nuestro trabajo nos beneficia, sea que nos supervisen o no. Efectivamente, en la escuela, en nuestro lugar de trabajo y cuando 

participamos en actividades espirituales, debemos hacerlo todo tan bien como nos sea posible. Tal como a la hormiga le beneficia su laboriosidad, Dios quiere que nosotros ‘veamos el bien por todo nuestro duro trabajo’ (Eclesiastés 3:13, 22; 5:18). La conciencia limpia y la satisfacción personal son las recompensas del trabajo arduo (Eclesiastés 5:12).

Salomón se vale de dos preguntas retóricas para despertar al perezoso de su indolencia: “¿Hasta cuándo, oh perezoso, te quedarás acostado? ¿Cuándo te levantarás de tu sueño?”. Imitando su modo de hablar, el rey añade: “Un poco más de sueño, un poco más de dormitar, un poco más de cruzar las manos para estar acostado, y tu pobreza ciertamente vendrá justamente como algún vagabundo, y tu carencia como un hombre armado”(Proverbios 6:9-11). Mientras el perezoso está acostado, la pobreza se apodera de él con la rapidez de un asaltante y la escasez lo ataca como lo haría un hombre armado.

Los campos del perezoso pronto se llenan de mala hierba y de ortigas (Proverbios 24:30, 31). Sus empresas comerciales no tardan en sufrir reveses. ¿Por cuánto tiempo tolerará a un vago su patrono? ¿Puede esperar el estudiante perezoso tener éxito en la escuela?

Encuentro Con Nosotros Mismos

Podemos hablar de nuestros encuentros con un poema, con una canción, con nuestro hogar, con un autor, con una institución, con un pueblo, con un paisaje, con un ideal, hasta con nosotros mismos, y todas esas son expresiones legítimas, que en última instancia nos conectan con las experiencias fuertes de encuentro, que siempre son entre dos o más personas.

¿Qué nos dice vivir la experiencia de “encontrarnos con nosotros mismos”? De entrada, nos descubre un hecho evidente y fundamental: que nacemos sin saber quiénes somos. «El hombre es un misterio para el hombre», dicen los clásicos, y la tarea más difícil, sostiene Sócrates, es «conocerse a uno mismo». La reconfortante experiencia de encontrarnos con nosotros mismos tiene, por lo tanto, su contrapartida dramática: si nos encontramos es porque antes estábamos perdidos.

En segundo lugar, el hecho de usar esa expresión parece indicar que hay determinadas situaciones que nos permiten re-conocernos en los otros. Es decir, que descubrimos algo fuera que, de repente, vibra en nuestro interior, despierta en nosotros algo desconocido, tal vez dormido, y que de inmediato –como nunca hasta entonces– re-conocemos como nuestro. 

Seguramente hemos vivido esta situación al convivir con nuestro padres, o con las personas que luego resultaron ser nuestros maestros, o con nuestras películas o canciones favoritas… en todos esos encuentros reconocemos un «¡esto es!», de forma que la intimidad del otro nos descubre la nuestra de un modo que nunca habíamos constatado.

En tercer lugar, al usar esa expresión damos a entender que cuando reflexionamos sobre nuestras acciones hay veces que no nos reconocemos en lo que hacemos y otras en las que reconocemos que fuimos auténticos. 

En nuestro interior descubrimos una dualidad que nos hace vernos a veces como «impostores» y otras veces como «auténticos», aunque muchas otras veces no somos capaces de distinguir esto con claridad. Ocurre por tanto que aunque la vida es «quehacer», y que ese quehacer es «libre», ni el quehacer ni la libertad son algo caprichoso, sino, más bien, algo «singular», único e intransferible.

El Pensamiento Desiderativo

Estamos continuamente tomando decisiones que tienen que ver con nuestro trabajo, nuestras relaciones… Pero, ¿crees que todas ellas son racionales y lógicas? A veces, no somos conscientes de que nuestro pensamiento es un pensamiento desiderativo en el que tienen un gran peso nuestros deseos.

«Puedes ignorar la realidad, pero no puedes ignorar las consecuencias de ignorar la realidad»
-Ayn Rand-

Cuando deseamos un objeto o una situación, por ejemplo conseguir determinada meta o lograr tener esa casa que has visto y que no puedes sacar de tu mente, enviamos una señal a nuestro cerebro en la cual le indicamos que nos falta algo. Todas las decisiones que tomemos a partir de entonces estarán influenciadas por este deseo.

¿Qué ocurre entonces con la realidad? Esta se transforma para nosotros en lo que queremos y provoca que veamos todo lo que ocurre «a nuestra manera». No es difícil pensar en la cantidad de problemas que esto nos puede traer, no solo en el plano de las relaciones, sino también con relación al trabajo. La realidad es como es y por mucho que queramos verla con otros ojos no va a cambiar.

El pensamiento se vuelve esclavo del deseo

Puede parecer extremo, pero el pensamiento se vuelve esclavo de ese deseo que está en nuestra mente, sobre todo si ese deseo es muy grande. Cuando esto sucede, por muy racionales que nos creamos en el momento de tomar nuestras decisiones, esto no será así. Ya no vemos la verdadera realidad, sino que vemos lo que queremos ver.

El pensamiento desiderativo se basa en la ilusión y en la fantasía. De esta manera, no importa lo que realmente esté sucediendo, si vamos por el mal camino, si no estamos tratando bien a las personas, si estamos cometiendo errores… No podemos ver nada de esto porque estamos visualizando un mundo aparte, uno que imaginamos y hacemos real en nuestra mente.

A pesar de que el pensamiento desiderativo puede ser una forma de motivación, a veces también se vuelve una manera de evadir una situación que no nos gusta. Por ejemplo, imaginemos que en una relación de pareja -en la que todo va mal- queremos que todo continúe como antaño, cuando todo era mejor. Nuestro pensamiento recuperará los recuerdos de aquellas épocas donde la felicidad reinaba, las traerá hacia el presente e imaginaremos que así transcurre la relación ahora.

La realidad puede ser muy dolorosa y, por eso, de forma inconsciente, intentamos huir

Estamos viviendo en una fantasía sin quererlo y sin ser conscientes de que cerramos nuestros ojos ante lo que está pasando. En realidad, fingimos. Acabamos centrándonos en nosotros mismos, en nuestro propio deseo y acabamos olvidándonos de los demás. Esto provoca graves problemas en nuestro entorno.

Las trampas del pensamiento desiderativo

Tenemos que ser conscientes de que el pensamiento desiderativo nunca nace de la realidad, sino de lo que deseamos que sucediese. Pero, ser realistas es necesario para no caer en ciertas trampas que nos pueden provocar serios problemas en nuestra vida. Algunas de estas son las siguientes:

Te centras en la meta y no en el proceso: esto provoca que no seas capaz de ver los errores que estás cometiendo, aquello que estás haciendo mal y que si no lo rectificas no te llevará a un buen término. Al final aquello que tanto has deseado puede volverse en tu contra.

No comprobarás si es factible lo que quieres: cuando tenemos una meta o un sueño, lo primero que tenemos que hacer es verificar que este sea viable para no esforzarnos en vano y evitar decepciones. El pensamiento desiderativo impide que hagas esta valoración y permite a su vez que destines recursos a objetivos que no están a tu alcance.

Te frustrarás y te decepcionarás: el pensamiento desiderativo hace que vivas en un mundo de fantasía que, como tal, no es real. Esto provocará que cuando no te quede otra y tengas que ceñirte a la realidad te frustres y de decepciones. A pesar de esto, si tu deseo es muy fuerte continuarás en esta situación que te desgastará progresivamente.

Tarde o temprano, la realidad se hará presente, mucho más cruel y mucho más amarga

Si vivimos en este mundo de fantasía durante demasiado tiempo, llegará el momento en el que no sepamos distinguir qué es real y qué no. Habrá momentos en nuestras relaciones interpersonales en los que los demás intentarán abrir nuestros ojos. Esto será como una bofetada de realidad que te entristecerá. No acudas entonces de nuevo a la fantasía para sentirte mejor.

Nos encontramos en un mundo real del que no podemos escapar por mucho que queramos. Si tú no abres los ojos, las situaciones y las personas terminarán haciéndolo. Pero, es mejor que lo hagas por ti mismo, si no quieres acabar destrozado por el sueño en que te has visto sumergido tanto tiempo, una mentira que has creído real.

El pensamiento desiderativo es muy cómodo. Con él nos encontramos a gusto, justamente donde queremos estar. Pero, esto también nos transforma en personas cobardes que huyen de la realidad y de todo aquello que no queremos aceptar.

El Gusto De Sentirnos Útiles

¿La conoces? ¿Conoces esa maravillosa sensación de sentirte útil? Es algo realmente alentador para el ser humano. Ese sentido de utilidad, ese «estoy siendo útil para alguien», ese sentirse partícipe del cambio de otra persona, es algo muy valioso. Un oasis dentro de este temporal de egoísmo y falta de empatía en el que a veces vivimos.

Seguro que en más de una ocasión te has visto dudando sobre tu capacidad para hacer aportes interesantes a un proyecto. Te has preguntado ¿para qué valgo yo? ¿Qué puedo aportar al mundo? Bueno… este tipo de cuestiones requieren de una respuesta bien elaborada, de manera que la interioricemos y evitemos que las dudas se cronifiquen y se conviertan en el mejor caldo de cultivo para la inseguridad.

Nuestra existencia a veces queda relegada a una serie de pasos bien definidos y estructurados. Pasos que muchas veces hemos elegido sin desearlos realmente, pasos que otras veces eran los que creíamos debíamos tomar…

Muchas veces nos encontramos viviendo sin un propósito que sirva como una motivación intrínseca. Trabajamos por muchas razones: para ganar el dinero que cubra nuestras necesidades, ya sean reales o espejismos, para estar ocupados y sentirnos realizados en nuestro día a día, para establecer relaciones sociales, etc. Trabajamos en aquello que nos gusta, o trabajamos en aquello que no nos quedaba otro remedio trabajar para poder sobrevivir. Si es que tenemos la suerte de poder trabajar.

De una manera o de otra, para muchas personas el trabajo se convierte en una auténtica prueba de voluntad, ya que no les gusta nada. Una situación que asumen pero que no se cuestionan porque intuyen que si miran para abajo los metros de caída pueden ser muchos. Han dejado de preguntarse qué les emociona, qué les alimenta o qué podría enriquecer sus almas.

Sin embargo, también hay esperanza. A veces se produce ese «CLICK». Algo toca nuestro ser. Algo aparece bien nítido y definido. Un sentido de vida, un sentido de utilidad, ¡un motivo por el cual vivir! Vivir una vida digna de ser vivida, una vida bien vivida desde MI persona.

Esa sensación es maravillosa. Ese momento exacto en el que nos descubrimos a nosotros mismos siendo relevantes. El ser humano, como sabemos, es un ser social. Necesita de un buen apego en la infancia para poder tener una psique sana con la que desarrollarse en su adultez. Somos seres sociales por naturaleza.

Ayudando a los otros reafirmamos nuestras virtudes y habilidades

Ser útiles tiene que ver con crear o producir que se percibe como valioso, ya sea en nuestro mundo, en los alrededores o en las lejanías. Repercutir en los otros y serles de utilidad es una sensación que nos reafirma y nos conecta con aquello que es importante para nosotros. Muchas veces nos sentimos así a través de la profesión que desempeñamos, pero este no es el único ámbito de nuestra vida donde podemos sentirnos útiles.

Muchas personas descubren este sentido después de haber estado en múltiples trabajos, y llegan a la conclusión que estos trabajos no estaban alimentando sus necesidades más genuinas. Y es de manera azarosa como, en muchas ocasiones, acaban descubriendo ese sentido de utilidad. Se descubren ayudando a los demás y se encuentran, paradójicamente, a sí mismos en este movimiento.

Algo parecido a lo que sucede cuando estamos inmersos en una actividad y el mundo deja de existir. Solo existimos nosotros. Fluimos en esa actividad. Nos diluimos en ella. Nos llena tanto que dejamos de ser conscientes de lo que estamos haciendo para fluir y permitirnos ser.

Cuando somos genuinos y útiles en el mundo, sentimos plenitud

Cuando somos útiles de manera genuina, y el sentimiento tiene que ver con nuestras habilidades y nuestras fortalezas más auténticas y propias, generamos la sensación de que tenemos un poder potencial mucho más grande que el que nos correspondería si comparásemos nuestra insignificancia física con la inmensidad del Universo. Fluimos. Somos conscientes de que nos estamos ayudando -o de que estamos ayudando al otro- y eso nos llena de ilusión y alimenta de paz.

Por ello, ser agradecidos con quien nos ayuda -de una manera en la que lo perciba- es una actitud que no deberíamos obviar ni olvidar. La gratitud alimenta el propio corazón y el ajeno. Todavía estás a tiempo de descubrir dónde te encuentras siendo útil y a la vez sintiéndote en plenitud por ello. ¡Tienes todo tu presente por delante!

Mirando Hacia Adelante

Podemos mirar lo acontecido y de ahí sacar conclusiones y comprensión. Sin embargo, también puede ocurrir que nos quedemos enganchados del pasado a través de las emociones del arrepentimiento, el remordimiento, el resentimiento o la nostalgia; y es aquí cuando nuestro pasado se convierte en un obstáculo en nuestra vida, impidiéndonos disfrutar del presente y avanzar hacia el futuro.

Hoy en día se ha puesto de moda eso de vivir en el presente y en el ahora, y está muy bien. Las tradiciones espirituales de todos los tiempos nos hablan de la importancia de estar en el aquí y ahora en lugar de en los recuerdos del pasado o en las elucubraciones sobre el futuro. Realmente, la vida ocurre ahora; el pasado ya no existe y el futuro está por llegar. 

Sólo existe este instante fugaz que es imposible de apresar ya que fluye constantemente, pero en el que ocurre la vida. En este momento somos. Quienes fuimos en el pasado ya se diluyó y no es más que un mero recuerdo filtrado a través de mil y una interpretaciones que hacemos. Quienes seremos en el futuro, está por venir, y por mucho que elucubremos y planeemos, el futuro siempre será distinto a lo que hemos pensado.

Ahora bien, esta filosofía del presente se olvida de que los seres humanos tenemos esta capacidad, única entre todas las especies, de mirar hacia atrás y comprender, y de mirar hacia delante para decidir nuestros pasos. Y es importante que utilicemos esta capacidad porque comprender el pasado nos ayuda a vivir mejor nuestro presente y a plantear mejor nuestro futuro; y mirar hacia adelante nos permite ser en cierta medida arquitectos de nuestra vida.

Como en todo, creo que en el equilibro está la sabiduría. El presente es el punto medio, el punto de equilibrio, desde el que nos podemos mover hacia delante o hacia atrás, pero al fin y al cabo, el punto al que siempre volvemos porque si no lo hacemos y pasamos demasiado tiempo en el pasado o en el futuro, nos perdemos la vida, que única y exclusivamente ocurre en el ahora.

Retomando de nuevo la cita de Kierkegaard, “la vida ha de ser vivida mirando hacia delante”, a lo que yo añado: pero estando en el presente. Es como cuando conducimos, vamos mirando hacia delante, no al espejo retrovisor, esto último lo hacemos sólo de vez en cuando; pero si no estamos en el presente, nos perdemos los lugares por los que vamos pasando y el disfrute de todo ello.

Si quieres vivir plenamente y disfrutar de la vida, ánclate firmemente en el presente, vívelo con todo lo que en él haya, y siempre mira hacia delante sintiendo que en una buena medida eres el arquitecto o la arquitecta de tu destino.

El Valor De La Laboriosidad

Dentro del ámbito de los valores humanos, se conoce como Laboriosidad a la capacidad que tiene un ser humano, para realizar con esmero y entrega sus distintas obligaciones en todos los ámbitos de la vida, es decir en el plano familiar, académico y laboral.

Con regularidad la mayoría de las personas relacionan el término “Laboriosidad” con la acción de trabajar mucho o trabajar fuertemente. Sin embargo, disciplinas como la Psicología aclaran que más bien el valor de la Laboriosidad implica el hecho de cumplir de forma eficiente con el trabajo o rol asumido, por lo que este valor tiene mucho que ver también con otros valores como la Constancia, la Devoción, el Sacrificio y la Efectividad.

De esta forma, una persona que practique el valor de la Laboriosidad, será una persona que trabaje con esmero por ser cada día mejor persona, mejor padre, hijo, hermano, amigo, estudiante, deportista y profesional, encaminándose de esta forma al éxito, así como a relaciones interpersonales sólidas, mayor autoestima y mucha más Felicidad.

En cuanto al impacto que puede tener en la vida de un individuo tener la Laboriosidad como un valor integrado a su estructura de pensamiento y comportamiento, disciplinas como la Psicología han señalado que en la medida en que un individuo se esmere por dar lo mejor de sí en cualquiera de las actividades que realice, se acercará mucho más al éxito y a la satisfacción general, lo que lo hará estar más dispuesto a la autorrealización, así como a ejercer papeles de liderazgo.

Ética Y Tecnología

Hace exactamente veinte años, en febrero de 1997, la noticia de un increíble avance científico se convirtió en asunto de debate obligatorio en comidas familiares y reuniones de amigos: el primer intento exitoso de clonación de un mamífero. Una oveja llamada Dolly se hizo famosa, y la palabra clon entró dentro de nuestro vocabulario habitual. El logro científico, sin embargo, hizo que se generase un enorme debate sobre los límites éticos de la ciencia y la tecnología.

Mientras todos imaginaban las posibilidades del nuevo descubrimiento (clonaciones de genios y familiares muertos a edades tempranas, por ejemplo), se amontonaban las preguntas acerca de hasta qué punto el ser humano podía interferir en algo así. Pero eran otros tiempos, en ese momento un móvil era simplemente un aparato para hablar por teléfono (y que no todo el mundo poseía) y el acceso a Internet era una novedad a la que se accedía a través de una línea telefónica.

Desde entonces, una avalancha de desarrollos tecnológicos cambió radicalmente la vida diaria de la gente, sin embargo, esto no paró de generar discusiones éticas sobre los límites éticos de la tecnología. 

La tarea no es fácil y requiere de una reflexión constante. Esto es, al menos, la opinión del estadounidense Vivek Wadhwa, empresario de tecnología y director de un centro de investigación en la Universidad de Duke. Según Wadhwa, es muy difícil tanto para la ley como para la ética mantener el mismo ritmo de evolución que el del desarrollo tecnológico.

“En el pasado, los cambios a gran escala tardaron siglos en suceder. Sin embargo, ahora se producen en décadas e incluso, a veces, en años”, dice Wadhwa. “No hace mucho tiempo, Facebook era una plataforma para comunicarse entre compañeros de clase gestada en una habitación de universidad; los teléfonos móviles eran para los millonarios y los ordenadores solo eran utilizados para investigaciones ultra secretas del gobierno”, añade. “Hoy en día, los pueblos de la India rural acceden a Facebook a través de unos teléfonos inteligentes con más potencia de procesamiento que el Cray 2, un superordenador que costó 17,5 millones de dólares en 1985”. El grado de avance es tal, que la sociedad necesita tiempo para intentar entender este proceso. “Ahora, la tecnología permite, por ejemplo, hacer un mapeo de ADN en menos de un día, sin embargo, aún no se ha llegado a un consenso social sobre la recogida de material genético y su uso”, explica el empresario.

En lo que sí están de acuerdo muchos investigadores es que la tecnología no es ética o no ética en sí misma, sino que todo depende del uso que el ser humano haga de ella.

A La Hora De Seleccionar Un Libro

Con frecuencia tendemos a pensar que aquello que nos ocurre es algo terrible y sin solución, nos centramos en todos los aspectos negativos de nuestras vidas y nos sumergimos en un bucle del que es difícil salir. ¿Con qué frecuencia adoptas esta actitud derrotista? Ser capaz de reponerse ante los eventos traumáticos de nuestras vidas es fundamental. Pase lo que pase, no es el fin del mundo sienta las bases sobre el concepto de la resiliencia y sobre contenidos relacionados con el estrés, el positivismo realista y el mindfulness, entre otros.

No es casualidad que Joan Borysenko escoja este concepto como subtítulo para este libro. La resiliencia es una capacidad que cada uno de nosotros tenemos que desarrollar y mejorar día tras día. Cuando pasas por períodos de estrés, períodos traumáticos y con muchos cambios en tu vida, 

probablemente los vivas con gran angustia y poca capacidad para sobreponerte ante los mismos. Si no se trata de tu caso, enhorabuena; eres una persona resiliente.

El estrés y la resiliencia están estrechamente relacionados. A través de distintos estudios, la autora hace una revisión del concepto y de cómo influye en la vida de las personas. En TU vida.

Entender la resiliencia implica entender conceptos tan importantes como la aceptación de la realidad, la importancia de tus creencias y la capacidad de improvisación. Estos conceptos, tan relacionados con la resiliencia, son explorados y abordados en el libro

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Como siempre digo, el conocimiento es para todos y todas. Cualquier persona puede acceder al material que se ofrece a través de Internet, redes sociales, páginas webs de divulgación o mediante libros. Si lo que quieres es aprender, esta es una gran opción y te invito a ello. Me encantaría compartir dudas e inquietudes con aquellas personas que se lean este libro!

Pese a ello, si estás pasando por un mal momento y estos conceptos te recuerdan muchos aspectos de tu vida que te convendría trabajar, aunque leer puede ser muy útil, recuerda que nada sustituye un adecuado tratamiento psicológico con ayuda de un profesional. ¿Te preguntas por qué?

Toda terapia psicológica posee, entre otras, las siguientes características:

Es individualizada: eres una persona única y tu vida, tu contexto y tus características se tienen en cuenta a la hora de diseñar cualquier intervención psicológica.

Recibes apoyo psicológico personalizado: con un libro puedes ganar valor y conocimiento de manera muy general. Una terapia psicológica te dará los recursos y habilidades que necesitas para tu situación concreta.

Hay aspectos que no se abordan en los libros: hay algunos componentes que son trabajados exclusivamente en sesión. Ofrecer ayudas o consejos por Internet puede ser útil y no serlo a la vez. A ti puede funcionarte un plan que a otra persona no le sirva en absoluto y viceversa.

Esfuerzo Y Trabajo

A veces, cinco minutos de satisfacción puede significar muchas horas de trabajo constante, tiempo, esmero y esperanza en el logro.

A lo largo de los siglos, han sido muchos quien lo han comprobado importantes figuras históricas han tenido que pasar por vidas duras que les han llevado al lugar que tanto anhelaron. 

Estas vidas dedicadas al sacrificio nos han dado interesantes reflexiones y frases sobre el esfuerzo

1. El esfuerzo continuo, incansable y persistente ganarán (James Whitcomb Riley)

Lo bueno llega a través del esfuerzo.

2. Aprende a manejar tus estados, podrás ser el más talentoso de todos, pero si emocionalmente te dejas vencer, no lograrás nada (Jordan Belfort)

El esfuerzo no solo debe ser físico, sino que debe reunir muchos elementos que predisponen mentalmente a lograr una meta.

3. En la vida pasan cosas malas, es cierto. Pero la clave está en ver las cosas tal cual son y no peor de lo que realmente son (Jordan Belfort)

Esta frase de esfuerzo, nos invita a tener una perspectiva no tan fatalista de las cosas, eso ayudará a enfrentarlas mejor.

4. Imagina un punto a dónde quieres llegar y traza un plan para llegar allí. Pero se honesto contigo, y establece tu punto de partida (Jordan Belfort)

Cada persona conoce sus potencialidades y limitaciones, para que llegues a tu meta a tu estilo.

5. La razón por la que las personas fracasan realmente no es porque pusieron sus metas muy altas y no llegaron, sino porque las pusieron muy bajas y las alcanzaron (Jordan Belfort)

Aveces por temor de fracasar arriesgamos poco al punto de debilitar nuestra marcha y no llegar a nuestro objetivo.

6. El deseo que nace en tu corazón de hacer algo bueno, es la prueba que Dios te envía de que eso ya es tuyo (Denzel Washington)

Es entonces donde el esfuerzo toma protagonismo solo para hacerlo real.

7. Los sueños sin metas, son sólo sueños; y te llevarán a desilusiones. Las metas, son el camino hacia tus sueños; pero no se pueden lograr sin disciplina y consistencia (Denzel Washintong)

En esta frase de esfuerzo, el actor sugiere la acción y un camino para lograr las metas trazadas.

8. Entiende el don que se te ha dado, lucha por ese don, desarrollado, úsalo, no abuses de él. Así serás esa persona que tanto quieres ser. (Denzel Washintong)

Hay que conocer la razón por la cual emprendemos un proyecto para saber tipo de esfuerzo que le daremos. No debemos saturarnos.

9. Nunca renuncié sino hasta después de haber asegurado mi siguiente trabajo, por eso sé que las oportunidades lucen como trabajo duro (Ashton Kutcher)

La seguridad y previsión es parte de un que acompaña al esfuerzo a consolidar una meta.

10. Un poco más de persistencia, un poco más de esfuerzo, y lo que parecía irremediablemente un fracaso puede convertirse en un éxito glorioso (Elbert Hubbard)

A través del trabajo duro se puede lograr lo inimaginable.

11. Los resultados que consigues estarán en proporción directa al esfuerzo que aplicas (Denis Waitley)

El esfuerzo que emplees se verá reflejado en el resultado.

12. El entusiasmo es la madre del esfuerzo, y sin el jamás se consiguió nada grande (Ralph Waldo Emerson)

El entusiasmo como combustible del esfuerzo.

13. La satisfacción radica en el esfuerzo, no en el logro. El esfuerzo total es una victoria completa (Mahatma Gandhi)

Esta frase de esfuerzo nos invita a valorar las experiencias por lo que son.

14. Es sólo a través del trabajo y del esfuerzo doloroso, por la energía sombría y el valor resuelto, que pasamos a cosas mejores (Theodore Roosevelt)

Sobre esas situaciones para las que no estábamos preparados pero que traen intensas satisfacciones.

15. Todos tenemos sueños. Pero para convertir los sueños en realidad, se necesita una gran cantidad de determinación, dedicación, autodisciplina y esfuerzo (Jesse Owens)

El esfuerzo como elemento importante para volver los sueños realidad.

16. El esfuerzo constante – no la fuerza o la inteligencia – es la clave para liberar nuestro potencial (Winston Churchill)

Valioso consejo de este político inglés.

17. Los líderes se hacen, no nacen. Están hechos por duro esfuerzo, que es el precio que todos nosotros debemos pagar para alcanzar cualquier meta que valga la pena (Vince Lombardi)

El esfuerzo como forjador de personajes exitosos.

18. Lo único que importa es el esfuerzo (Antoine de Saint-Exupery)

Para Saint-Exupery, el esfuerzo lo era todo.

19. La felicidad está en la alegría del logro y la emoción del esfuerzo creativo (Franklin D. Roosevelt)

Acerca del esfuerzo que trae cosas nuevas.

20. Nadie triunfa sin esfuerzo. Aquellos que triunfan deben su éxito a la perseverancia (Ramana Maharshi)

El esfuerzo también considera el tiempo, la paciencia.

El Laberinto De Las Redes

No sirve de nada rebelarse contra el avance de las nuevas tecnologías y, como bien nos dicen, más vale que nos adaptemos más pronto que tarde a la nueva realidad. Atrás quedó la web 1.0, ahora vivimos en la era de la Web 2.0. ¿Sabremos manejarnos en ella?

El mundo de la comunicación ha cambiado, atrás quedó la época en que la información fluía de manera unidireccional, desde los medios hasta los usuarios. Ahora hay más participación, han surgido muchas más fuentes de comunicación, y la gente es mucho más crítica. Los medios tradicionales se llevan las manos a la cabeza, se quiere evitar perder el tren de la modernidad, pero tampoco se quiere poner en riesgo la calidad o el prestigio.

Todos quieren estar en twitter y facebook, surgen blogs aquí y allá; la radio, por poner un ejemplo que me resulta cercano, ya no puede ser sólo radio, tiene que estar en Internet e incorporar videos. Es el tiempo de los multi media.

¿Cómo afecta esto al periodista común y corriente? Lo más claro es que no podemos dormirnos en los laureles, o pensar que el cambio no va con nosotros. Nos tenemos que adaptar, por más que esto suponga, en la mayoría de los casos, más tareas y más trabajo a desarrollar en la misma cantidad de tiempo. Ya no somos sólo escritores, o locutores, o reporteros. Somos un poco de todo.

Recuerdo que en la facultad nos recomendaban especializarnos en algún área, pero ahora parece que la tendencia es otra, que tenemos que saber mucho de todo, con riesgo de acabar sabiendo poco de cualquier cosa.

Es nuestra responsabilidad hacer un trabajo serio y de calidad, aunque las herramientas para hacerlo estén en proceso de cambio. Con eso asegurado, no tenemos que tener miedo de perdernos en el laberinto de las redes sociales, porque allá donde lleguen nuestros trabajos, alguien los encontrará y sabrá apreciarlos.

Crisis De Confianza

Se transitan días complicados, como sucede cada vez que se acercan las elecciones presidenciales. La calle refleja los síntomas de ese escenario complejo: situaciones de inseguridad en todas sus variantes, conflictos gremiales en el transporte, decisiones que se anuncian y quedan sin efecto, entre otros, se suman a la incertidumbre de la gente, que de nuevo se enfrenta a la temida inflación. 

Los candidatos están listos para dar batalla, algunos con muchas posibilidades de alcanzar la cima. Habría que dejarles como mensaje que lo más le importa a la gente es que el país no vuelva a perder su cauce, que cualquier crisis sea superada al margen de los colores políticos.

No es posible hablar con liviandad del tema de la inflación, que muestra una de sus aristas más preocupantes a quienes estaban por tomar algún crédito hipotecario, con el incremento de las tasas. La noticia representa un retroceso, después de un largo proceso de recuperación, que les permitió a las entidades bancarias tomar la iniciativa de ofrecer nuevas líneas con tasa fija y variable a largo plazo. Tanto los operadores como los potenciales interesados en tomar un crédito coinciden en que ahora habrá que esperar varios meses hasta que se acomode de nuevo el escenario económico, atentos al comportamiento de las variables, las decisiones políticas y las propuestas que surjan del futuro primer mandatario.

El resultado se sabrá a casi dos meses del final de año, con los precios muy altos, también en las propiedades y un mercado que se muestra reticente a retomar su ritmo intenso. Y aunque la actividad no detiene su marcha, es parte de ese gran engranaje que es la economía del país, cuyo ritmo no es el mismo de hace un año. La confianza, tampoco. Y cuando la incertidumbre acecha, es poco posible dejarse llevar por los sueños... En realidad, la gente es precavida y permanece atenta hasta que el panorama se aclare.

Quien asuma en diciembre deberá saber que al margen de sus proyectos y convicciones políticas, lo que más importa es cuál será el rumbo que tomará la economía durante su gestión, la única llave que abre las puertas al mundo, al intercambio, al crecimiento.

Sin una economía sana es improbable llevar a la práctica proyectos de cualquier naturaleza. Tampoco los inmobiliarios, que tanto colaboran en el desarrollo de un país.

Encuesta Sobre La Lectura

Encuesta Sobre La Lectura

Alumnos  de  diecisiete años
¿Qué significa para mi leer?

Al principio para mí leer era una tortura, pero luego encontré un autor, García Márquez, éste, me cambió la manera de leer un libro, ya que antes para mí era simplemente cumplir con la fecha dispuesta por mi profesora.

Leer me proporciona poder salir de la realidad, sumergirme en mi imaginación explorando a veces lugares que nunca hubiese imaginado.

Gracias a ese libre que tuve que leer para la escuela, ahora se podría decir que soy una adicta a la lectura, siempre buscando un libro para mis momentos libres. (Kitty)

Leer es un mundo, tu propio mundo, donde no ves los horizontes y todo lo ves posible.

Gracias a la lectura la humanidad puede subsistir en el tiempo, transmitiendo así, los conocimientos de generación en generación.

Gracias a la lectura uno puede viajar, aprender, soñar, enamorarse, llorar, reir, odiar, comunicarse, expresarse, descargarse. (Canaya) 

Leer es imaginar otros mundos, compartir experiencias que nunca hubiéramos tenido, llenar nuestro tiempo con aventuras, fantasías, hechos reales. Leer no sólo nos permite compartir todo con un amigo y nosotros mismos. Leer es vivir. (El Tano)

Para mí es algo que te permite aprender más sobre lo que te interesa cuando lo elegís al libro, por eso es que no me gusta leer lo de la escuela. No me gusta hacerlo por obligación, tampoco acostumbro a hacerlo. (Nacho)

Yo creo que es bueno leer pero no cuando es por obligación, porque si es así no se lee con ganas y no se da la misma importancia a la lectura. Leer es una buena manera de expandir los conocimientos propios y también es bueno porque con la lectura se aprende un nuevo vocabulario. Yo leo muy poco.  (Lucio)

La lectura puede resultarme agradable o no, en función del texto que tenga adelante. Por ejemplo, si para leer tengo una obra de Sir Arthur Conan Doyle, sobre todo si es sobre Sherlock Holmes, la lectura me resulta atrapante y placentera. Si en cambio tuviera que leer Fuenteovejuna de Lope de Vega, la lectura sería más ardua. Estos son dos ejemplos, pues muchos más podrían darse, tanto de libros interesantes como aburridos.

En conclusión, creo que la lectura le resulta a la persona buena o mala dependiendo de sus gustos yo costumbres literarias. (Marcelo)

Yo leo únicamente cuando estoy obligada a hacerlo, ya sea por la escuela o por otra institución. Aunque no me gusta hacerlo, es decir no me gusta agarrar un libro y leer por mi cuenta, yo pienso que es una cuestión de vagancia y no de falta de interés, porque muchas veces que leí un libro para la escuela, sin importar la cantidad de páginas, encontré y descubrí algo nuevo e interesante y muchos de ellos me enseñaron cosas nuevas. (La Tuca)

Para mi leer significa adquirir más conocimientos, “educarse”, e interesante si lo que estoy leyendo es lo que yo elegí y realmente me gusta. Si nos obligan a leer es más aburrido, aunque muchas veces la lectura puede ser entretenida y después uno se siente “orgulloso” por el sólo hecho de opinar sobre algún libro (Peti)

A mí me obligan al leer en la escuela, porque para mi leer es algo aburrido, es imaginar mucho mediante descripciones y la verdad es que no me gusta para nada, pero igual es algo indispensable, aunque lo odie. (Nahuel)

Para mí leer es una manera de alcanzar placer sustrayéndome del mundo en que vivimos, alejándonos de todo aquello que nos sujeta a la realidad y entrar a lo ficticio, ampliando no sólo nuestros sentidos sino nuestra imaginación y conocimientos (JOI)

El leer es bueno ya que te ayuda a ampliar el vocabulario , a tener más imaginación ya tener ideas sobre otras cosas.

También, ayuda a desarrollar la mente y a tener más cultura. (GTA)

La Compasión

La muerte de dios es una vanidad como otra cualquiera de cualquier hombre en un momento cualquiera de la historia. Lo curioso es que lo celebremos en masa, dándole muerte a fecha convenida en una semana a la que llamamos santa porque conmemora la muerte de un dios. 

No parece juicioso asesinar a ningún dios, y aún menos celebrarlo por toda la eternidad como si fuese lo más grande que hemos sido y seremos capaces de hacer.

Dioses hay muchos, más que ganas de asesinar, y no son pocas, por eso no deberíamos gastar fuerzas en esta tarea en la que sacrificamos al dolor un dios con el que soñamos cerrar las puertas del cielo para no permitirle parir más dioses, sin querer entender que los dioses se filtran por debajo de las puertas de todos esos cielos a los que ansiamos entrar después de cerrar.

Dioses de partos múltiples y sin comadrona que llueven sobre nosotros todas las primaveras merced a un espectáculo sangriento, el sacrificio de una divinidad nacida como ellos de nuestras ganas de que no naciera. Porque, digamos como lo digamos y callemos como lo callemos no nos gustan los dioses, y no es pecar decirlo ni sentirlo, es sencillamente clamar por una liberalidad que habría de salvarnos de la incertidumbre que nos mueve al miedo y del miedo que nos mueve a este infinito parto de heteróclitos dioses.

Algún día cesarán de caer dioses del cielo y recogeremos de la tierra el fruto de nuestra verdadera pasión, la compasión. 

Iluminados

El uso de alumbrado público genera más de 100 millones de toneladas de CO2 anualmente, según Petar Mirovic quien es CEO de la compañía EnGoPlanet. Esto ha provocado que algunas regiones del mundo ya hayan cambiado las bombillas incandescentes por LEDs en las farolas públicas, pero esto no ha sido suficiente, por lo que ha llegado el momento de pensar en otras soluciones.

La compañía EnGoPlanet está presentando una solución muy interesante para reemplazar las farolas en ciudades o sitios con abundante tráfico peatonal, que consiste en una farola 'inteligente' que no está conectada a la red eléctrica, ya que toda su energía se obtiene por medio de paneles solares y los pasos de de la gente.

Estas nuevas farolas LED son la definición perfecta de cómo deben ser las smart cities, ya que cuentan con paneles fotovoltaicos, conexión WiFi gratuita, cámaras de seguridad y estaciones de carga USB, pero lo más interesante es que parte de su funcionamiento se basa en energía cinética, esto gracias a unos tapetes instalados en las aceras y pasos peatonales.

La instalación consta de bloques de cuatro farolas conectadas a tres micro generadores, que a su vez están conectados a estos tapetes o almohadillas cinéticas que son capaces de generar de entre 4 a 8 vatios por cada paso, esto dependiendo de la presión. Con esto es posible mantener las baterías de las farolas con energía suficiente para su funcionamiento, ya que incluso en la noche o en días nublados estarán recibiendo energía.

Las farolas cuentan con sensores que permiten que el departamento que administra las farolas sepa en todo momento el nivel de carga de las baterías, pero además es posible medir la calidad del aire y hacer análisis del tráfico de peatones en diversas zonas, lo que al final sirve para conocer los horarios y las zonas que tienen mayor afluencia de personas.

Las primeras farolas ya se han instalado en Boulder Plaza, en el centro de Las Vegas, pero esto es apenas el inicio, ya que sus responsables ya están planificando un proyecto más grande para llevarlas al Strip, ahí mismo en Las Vegas, así como a algunas zonas en Nueva York, además de que están convencidos que este tipo de farolas son una perfecta alternativa a las farolas tradicionales.

Ingenuidad Humana

Las amazonas, toda una fantasía. Las mujeres guerreras que formaban una sociedad sin hombres. Material frecuente en las narraciones de la conquista de América. 

Póngase usted ahora en el siglo 16, en España, en ese ambiente en el que se oye de aventuras y sucesos extraordinarios y fantasiosos. Y escucha repetidamente que vendrán a puerto setenta barcos trayendo a diez mil amazonas. Ellas han sido atraídas por la reputación de la virilidad de los españoles.

Llegarán con un propósito. Desean embarazarse y darán quince ducados a cada hombre que eso logre cuidándolas hasta que nazca la criatura. Si naciera un niño, él se quedará en España. Si fuera una niña, se le llevarán con ellas de regreso a sus tierras.

¿Un suceso inventado? No en realidad. Un oficial español, Martín de Salinas, en una carta dirigida a Fernando, en Viena, el hermano del emperador, reportó eso precisamente, según se cuenta en el libro de Thomas, Hugh. World Without End: Spain, Philip II, and the First Global Empire (Kindle Location 5780). Random House Publishing Group.

Las personas en Santander y Laredo creyeron eso y fue tanto así que los precios de las mujeres dedicadas a la más vieja profesión tuvieron que reducirse para atraer clientela. Demanda reducida por causa de la expectativa de una oferta mejor. 

Martín, en esa carta, comentó la candidez de la gente de esos lugares y tiempos. En nuestros tiempos, seguramente, lo contemplaremos como algo curioso que muestra una ingenuidad que nosotros ya no tenemos. Jamás caeríamos presas de un rumor como el de las amazonas llegando a solicitar los favores de la gente local.

Pues, me inclino a pensar que seguramente el rumor de esas amazonas en nuestros tiempos, si se propaga por los medios nuevos, como WhatsApp y los demás, terminaría siendo creído por algunos.

Más aún, me atrevo a proponer que la ingenuidad humana es una constante que poco ha sido afectada por el avance de ciencia y tecnología. Basta ver la credibilidad dada a las noticias obviamente falsas y que tantos distribuyen en las redes sociales.

La ingenuidad, como constante humana, está muy bien exhibida en los campos de la política. Es asombrosa la candidez con la que se reciben las promesas políticas imposibles de candidatos en campaña, llegándolos a colocar en nichos más propios de magos que de gobernantes comunes.

Un fenómeno de inocencia y credulidad que es causa de hilaridad cuando la vemos en generaciones anteriores, pero que se niega cuando lo mismo sucede en nuestros tiempos. Somos, mucho me temo, tan ingenuos como antes, pero no nos damos cuenta de ello.

El Pensamiento Ilustrado

Filosofía

El Pensamiento Ilustrado

La muerte de Carlos II (1700) es el origen de la Guerra de Sucesión al trono librada hasta 1714 entre los partidarios del Archiduque de Austria y los del Duque de Anjou, a la postre triunfante como rey de España, con el nombre de Felipe V. La adhesión a uno u otro pretendiente (Castilla como defensora de la dinastía borbónica, y Aragón de la austriaca) es el primer signo de enfrentamiento entre españoles que habrá de conocer el siglo XVIII, y que hallará dramática prolongación a lo largo del XIX y el XX. Con la llegada a España (1701) de nuestro primer rey Borbón se inicia una nueva etapa histórica, que recibirá la denominación de Siglo de las Luces, si optamos por la terminología preferida en Francia, o Siglo Ilustrado, si preferimos la más habitual en España desde finales de los años setenta de aquella centuria (Álvarez de Miranda, 1993). La cultura ilustrada, que a principios del siglo XVIII se encontraba aún lejos de su germinación, habría de esperar un tiempo, al igual que la literatura del mismo signo, para registrar su nacimiento.

La Ilustración fue un movimiento de alcance general que afectó a todos los países occidentales. En España es un movimiento cultural importado que asume como propio un cierto sector de la elite cultural, al servicio del proyecto político del rey y sus ministros, y que tiene su origen inmediato en la Enciclopedia francesa, proyecto cultural dirigido por Denis Diderot y que se inició en 1751 y concluyó en 1772. En ella están las bases del pensamiento ilustrado: divulgación del conocimiento, de la enseñanza y de la observación como método. El pensamiento ilustrado se basa, pues, en el predominio de la razón y la experiencia frente a los que considera sus enemigos naturales: los prejuicios, la superstición, la ignorancia. Palabras como utilidad y felicidad forman parte del léxico habitual de un ilustrado, ambas con un doble carácter: individual y colectivo.