Si hay algún sitio donde podamos encontrar nuestro autentico yo, es en
nuestro silencio interior, pero lamentablemente, muchos no se pueden escuchar,
porque el ruido de nuestros pensamientos constantes y emociones
turbulentas nos impide llegar a nosotros mismos. Pero aunque es difícil,
saber escuchar nuestro interior es el camino para lograr ser nosotros mismos.
La razón de que muchos vayamos perdidos por la vida, es porque no somos
capaces de comunicarnos con nuestro interior, nuestro ruido interno nos
descentra de tal manera, que es el propio ruido el que nos guía, no nuestro
autentico yo.
Acallar ese ruido no es cosa fácil, pero es el camino que hemos de
empezar a tomar, si tarde o temprano queremos ser dueños de nuestra vida y
encontremos la conexión con el mundo.
Cada persona es un mundo, por eso cada persona ha de tomar su
propia senda y técnica para acallar ese ruido que nos impide ser nosotros
mismos, pero lo cierto es que ya son muchas personas las que han encontrado en
su respiración, el camino para encontrarse a ellas mismas.
La respiración consciente o meditación calma nuestros pensamientos
repetitivos y nuestras incontroladas emociones, de esta manera no estamos
tan ciegos ni tan sordos para sentir nuestra autentica esencia o verdad
interior.
Buscar una manera de expresar nuestro interior, es otro camino que nos
puede llevar a encontrarnos a nosotros mismos, expresar nuestros
talentos con una actividad que nos atraiga, puede hacer que emerja nuestra
autenticidad como seres.
Encontrar nuestros auténticos valores en la vida y actuar alineados con
ellos, es otra manera de conectar con nuestro guía interior, cuando
actuamos según esos valores, nuestra energía es más intensa y fluimos por la
vida, como si vida fuéramos.
Cada personas tenemos una misión en esta vida, la misión de encontrarnos
a nosotros mismos, para así poder entregar al mundo lo que espera de nosotros,
nuestra conexión con él, nos hace saber que nuestra vida tiene sentido y de que
somos mucho más que ese ruido que nos ensordece.
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