“Crear tu día” es el poder de decisión que cada individuo
posee sobre sí mismo, significa estructurar el marco idóneo a través del cual
queremos que transcurra nuestro día.
La filosofía de “Crear tu día”, apela a observar nuestras
reacciones y decidir qué pensar, es decir ser conscientes de cómo queremos que
sucedan las cosas, no solo actuar intuitivamente sino asignarle un patrón
determinado a cada incidente. Se trata de asumir la responsabilidad de nuestro
proceder, tomar un papel activo y no solo circunstancial.
Esto funciona con base en formulaciones que se hacen al
amanecer, es decir al despertar.
La importancia de que sea al inicio es que las
primeras horas construyen el día y determinan nuestro estado de ánimo.
Estas
formulaciones deben ser positivas y factibles, previendo escenarios que
pudieran modificar nuestra rutina.
Al crear tu día, decides cómo quieres que transcurra, el
significado que le darás a los eventos y encuentros que tengas, cabe recordar
que no son deseos sino formulaciones factibles.
De algún modo es una manera de
puntuar nuestras experiencias, asignarles un valor, con la diferencia de que
este cada día debe ser más positivo para tener una rutina más armónica y
productiva.
Crear tu día es un ejercicio que requiere de disciplina, es
una actividad que necesita de repetición y constancia para obtener los
dividendos deseados.
Las formulaciones no siempre serán las mismas, estas se
irán adaptando a nuestras necesidades y conforme al sentimiento que nos
provoquen, la conexión emocional es el principal elemento a tomar en cuenta
para tener un día ideal.
Hugo W Arostegui
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