Una ilusión
eterna, o por lo menos que renace a menudo en el alma humana, está muy cerca de
ser una realidad”-André Maurois-
Tener equilibrio en nuestra vida es algo muy
importante para estar sanos y lograr alcanzar la ansiada felicidad.
De hecho, la felicidad más que un estado de máxima exaltación es un estado de
equilibrio que se puede encontrar en todos los aspectos de nuestra vida.
Pero, ¿cómo podemos encontrar este equilibrio? Es algo
difícil, ya que cada día está cargado de situaciones que nos desestabilizan,
que nos hacen estar en lo más bajo y después en lo más alto. Algunas veces
conseguimos estar equilibrados, pero otras no tanto.
El desequilibrio empieza
cuando la ilusión sale por la puerta. Estar ilusionados por
nuestro trabajo, por el nacimiento de un hijo, por la compra de ese coche que
tanto querías… hace que nuestra vida sea saludable, que nosotros estemos sanos
y equilibrados.
Piensa que no solo debes
cultivar tu cuerpo, tu mente y tus emociones también deben tener la
atención que se merecen. Puede
que comas bien, que te cuides físicamente, pero si careces de ilusión notarás
cómo tu vida no es tan plena como debiera ser.
Con el paso de los años,
tendemos a perder la ilusión. ¿Ves a los niños? Ellos viven
continuamente ilusionados, pero los adultos ya no. Esto es algo que debemos de
cambiar. Recupera la ilusión, porque quien se ilusiona tiene muchas más
probabilidades de vivir más saludablemente.
Las ilusiones, además, te
permitirán hacer realidad tus sueños. ¿Cómo? te
preguntarás. Es simple, si tienes ilusión por algo, por alcanzar una meta, te
esforzarás para conseguir alcanzarla. Además, la ilusión te dará seguridad para
superar cualquier límite.
Las personas que tienen coraje, también son más equilibradas y sanas. Ellas pelean por
aquello que quieren lograr, da igual lo que cueste, da igual lo difícil que sea
defender una causa. Si quieren conseguir algo, lucharán.
En nuestras vidas a veces tenemos que enfrentarnos a
situaciones que no nos gustan nada. Pueden ser juicios, problemas familiares,
situaciones delicadas en el trabajo… En todas estas situaciones a veces tenemos
que pelear, luchar por lo que queremos.
Toda lucha que llevemos a cabo nos hará desarrollar ese
coraje que está en nuestro interior, pero que a veces se encuentra dormido. Es
el momento de que luches por lo que quieres, porque esto te brindará salud,
pero también equilibrio en tu vida.
“Que tu coraje sea mayor que tu miedo”
-Anónimo-
Pero tener coraje no significa que no vayas a tener miedo.
Siempre vas a tener miedo ante una situación desconocida o que no te guste. Lo
ideal es que, si te encuentras equilibrado, tu
coraje es mucho mayor que tu miedo, lo supere tanto que no te afecte
para luchar por lo que quieres.
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