Gozar de una buena autoestima y de fuerzas de motivación que
guíen nuestras vidas hacia un propósito resulta esencial para tener una vida
más feliz. En ocasiones necesitamos buscar apoyo para poder vernos con mejores
ojos o encontrar una interpretación más optimista y significativa acerca de
nuestras vivencias, y esta ayuda puede encontrarse en las palabras de los que
nos animan.
Como terapeuta gestáltico y escritor, Jorge Bucay muestra
una manera de ver las cosas muy influidas por el humanismo, lo cual le ha
llevado a ser mundialmente conocido por sus libros, que se centran en la
autoayuda, la compresión y la superación.
Bucay se ha autodefinido como “ayudador profesional”, y con
su trabajo, escritura y conferencias busca animar a las personas a alcanzar la
felicidad por ellos mismo. No es de extrañar, pues, que un autor de la calidad
de Jorge Bucay, haya dejado infinidad de citas y frases para reflexionar que
nos invitan a cambiar nuestra forma de vivir.
1. La cultura del consumo ha creado como consecuencia una
actitud de rivalidad y comparación que nos educa a confrontarnos con otros
Una reflexión sobre la actual sociedad del consumo que, en
vez de llevarnos a la felicidad, nos hace enfrentarnos entre nosotros.
2. La felicidad es la certeza de no sentirse perdido
Proponernos alcanzar la felicidad nos ayuda a tener un
camino a seguir
.
3. Tú eliges hacia dónde y tú decides hasta cuándo, porque
tu camino es un asunto exclusivamente tuyo
Las decisiones la hace uno, y estas no deberían ser
controladas por los demás.
4. El verdadero amor no es otra cosa que el deseo inevitable
de ayudar al otro para que sea quien es
5. Déjame valerme por mí mismo. Si lo haces todo por mí,
nunca podré aprender. Por si lo olvidaste, sólo se aprende de los errores
La mejor educación nace de la auto-motivación y la
autosuficiencia; aunque se haga mal, de los errores se aprende.
6. El deseo solamente sirve mientras este se dirija hacia la
acción que lo satisfaga
El deseo es una herramienta que usamos para poder alcanzar
nuestros objetivos. De otro modo, no resulta útil.
Con esta frase de Jorge Bucay quiere decirnos que las
relaciones íntimas son una expresión del amor, algo que depende de los momentos
y de lo que ocurre en los pequeños detalles cuando nos relacionamos.
8. Porque nadie puede saber por ti. Nadie puede crecer por
ti. Nadie puede buscar por ti. Nadie puede hacer por ti lo que tú mismo debes
hacer. La existencia no admite representantes
Cada persona es relativamente independiente y tiene que ser
consciente de ello y valerse por sí misma.
9. Sólo si me siento valioso por ser como soy, puedo
aceptarme, puedo ser auténtico, puedo ser verdadero
La autoestima es un elemento que merece ser cuidado para
encontrarse mejor con uno mismo.
10. Cada vez que algo se va, deja lugar a lo que sigue
Que termine algo no significa que sea el final; la vida
continúa.
11. Equivocarse es parte importante del aprendizaje, pues
sin equivocaciones no hay crecimiento
Es parte de aprender el cometer errores para que no vuelvan
a pasar.
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