Mi Amiga Soledad

Estar solos y sentirnos solos es totalmente diferente. Podemos estar solos y sentirnos bien o podemos estar rodeados de gente y sentirnos, completamente solos.

"¿Por qué, en general, se rehúye la soledad? Porque son muy pocos los que encuentran compañía consigo mismos".
Carlo Dossi (Escritor italiano).

¿Qué es lo primero que te viene a la mente, cuando escuchas la palabra soledad?

A pesar de que existen muchas definiciones, generalmente soledad significa la ausencia de compañía y casi siempre le damos a la soledad un significado negativo.

La soledad se puede volver tan amenazante para nosotros, que estar solos y sentirnos solos, puede llegar a ser casi lo mismo.

Desde pequeños aprendemos a calificar negativamente a la soledad.

Para un niño chiquito, quedarse solo significa ser abandonado, ser poco querido y poco importante.

Además, generalmente en nuestra cultura se considera que una persona que está sola o que tiene pocos amigos, está mal.

Cuando unimos estos dos elementos, casi siempre de manera inconsciente, puede surgir en nosotros cierto temor a la soledad.

Este temor puede provocar que, cuando estamos o nos sentimos solos:

Se altere de manera importante nuestra conducta,

nos alejemos aún más, de las personas con las que nos relacionamos o con las que queremos relacionarnos y nos provoque: Depresión, angustia y una muy baja autoestima

.

¿Qué es lo primero que te viene a la mente, cuando escuchas la palabra soledad?

A pesar de que existen muchas definiciones, generalmente soledad significa la ausencia de compañía y casi siempre le damos a la soledad un significado negativo.

La soledad se puede volver tan amenazante para nosotros, que estar solos y sentirnos solos, puede llegar a ser casi lo mismo

.
Desde pequeños aprendemos a calificar negativamente a la soledad.

Para un niño chiquito, quedarse solo significa ser abandonado, ser poco querido y poco importante.

Además, generalmente en nuestra cultura se considera que una persona que está sola o que tiene pocos amigos, está mal.

Cuando unimos estos dos elementos, casi siempre de manera inconsciente, puede surgir en nosotros cierto temor a la soledad.

Pero eso no quiere decir, que para ser felices tenemos que estar siempre rodeador de gente o que estar solos o tener pocos amigos significa que estamos mal.

Cada persona, de acuerdo a sus características y forma de ser, decide el tiempo que quiere y necesita compartir con otras personas y el tiempo que quiere estar solo.

Una persona introvertida (que es diferente que ser tímido), necesita estar solo una gran parte del tiempo para sentirse bien, para procesar sus pensamientos, sentimientos y poder desarrollarse y crecer.
Mientras que una persona extrovertida necesita estar con gente, para poder hacer esto mismo.

Y esto no es ni bueno ni malo, es lo que cada uno necesita de acuerdo a su manera de ser.