La confianza en uno
mismo es una manera sana de comunicarse. Es la
capacidad de defenderse de forma honesta y respetuosa. Todos
los días, nos enfrentamos a situaciones en las que tener confianza y seguridad
en nosotros puede ser de gran ayuda; por ejemplo al invitar a alguien a una
cita, al acercarse a una maestra para hacerle una pregunta o presentarse a una
entrevista para la universidad o un trabajo.
No todos tienen
confianza en sí mismos naturalmente. Algunas
personas se comunican de manera demasiado pasiva. Otras
personas tienen un estilo demasiado agresivo. Un
estilo seguro es el equilibrio ideal entre estos dos extremos.
Ser seguro
significa lo siguiente:
Puedes expresar una
opinión o decir cómo te sientes.
Puedes pedir lo que
deseas o necesitas.
Puedes expresar tu
desacuerdo de manera respetuosa.
Puedes hacer
sugerencias o dar a conocer tus ideas.
Puedes decir
"no" sin sentirte culpable.
Puedes defender a
otra persona.
¿Por qué es importante?
Un estilo de comunicación seguro puede ayudarnos a hacer los que deseamos, pero es mucho más que eso. Cuando nos sentimos seguros de nosotros
mismos, nos respetamos y respetamos a otros.
Las personas que
hablan con seguridad y confianza demuestran que creen en sí mismas. No son
demasiado tímidas ni demasiado avasalladoras. Saben que sus ideas y sus sentimientos
son importantes. Tienen confianza.
Las personas
seguras de sí suelen hacer amigos con más facilidad. Se comunican con respeto
hacia las necesidades de las otras personas y a sus propias necesidades. Suelen
ser buenas para resolver conflictos y desacuerdos.
Las personas que respetan
son respetadas.
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