Estar vivo es estar despierto
Y despertar es sentir, no sólo el dolor, no sólo el
gozo, sino la experiencia en sí;
con todo lo que trae y todo lo que es, en todo en cada instante, en todo lugar ,cada segundo.
Estar vivo es sentir tu cuerpo y tus emociones, es estar en
ti mientras caminas, sentir tus pies y tu equilibrio, gozar de cada inhalación,
saborear cada bocado, dejar que el viento toque tu piel, conectar con el otro, subir
la mirada y dejarte asombrar.
Es perderte en lo que te llama, soltar lo que te atrapa, dejar
ir el momento que pasó y adentrarte en el que estás ahora…aquí… ahora… en este
instante…absorbiendo el aprendizaje rompiendo tus esquemas dejándote
evolucionar.
Así es que no te duermas pues dormido no vivirás apaga la
televisión despídete del somnífero, actívate por ti mismo, suda… ¡siente el
frío! no te duermas con sustancias, no te duermas con adicciones no te
distraigas de ti mismo, habita tu propia piel, sé tú mejor compañía…que contigo
basta y sobra, contigo es más que suficiente…
Así es que despierta y ¡vive! que vivo ya estás, sólo
necesitas darte cuenta.
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