La Superación Personal, también llamada
Crecimiento o Desarrollo Personal, es un proceso
de transformación y
desarrollo, mediante el cual, una persona adopta nuevas formas de
pensamiento, que le permiten tener nuevos comportamientos y actitudes, que
mejoran su calidad de vida.
Ese proceso de transformación lleva literalmente a las
personas desde un estado en el que pueden estar enojadas, deprimidas o tristes
a uno totalmente nuevo en el que las personas se vuelven
alegres, enamoradas y con mucha pasión por lo que hacen. A su
vez, el mejoramiento del estado emocional les permite cambiar
hábitos como
dejar de fumar, dejar el alcohol o las drogas, bajar de peso,
conseguir un mejor trabajo, ganar más
dinero, elevar su autoestima, conseguir
pareja y
mejorar sus relaciones familiares o de pareja, entre otros beneficios.
La suma de los pensamientos de una persona es lo que
determina su carácter y al igual que una planta brota de una semilla, cada
acción de un hombre o mujer, brota de las semillas invisibles de su
pensamiento. Por esta razón, nuestras vidas son simplemente el reflejo de
nuestros pensamientos predominantes.
Un carácter admirable no es asunto de azar o de favor, sino
el resultado natural de un constante esfuerzo en albergar los pensamientos
correctos. Por el contrario, un carácter poco noble o desagradable, es el
resultado de pensamientos viles albergados continuamente.
Dada la importancia de los pensamientos, cabría preguntarse
¿Cómo es que llegamos a pensar lo que pensamos? y la respuesta a esta
interrogante se encuentra en lo que se denomina, Sistema de Creencias o Caja de
Creencias, que es el marco de referencia desde el cual respondemos a los
acontecimientos diarios.
Este Sistema de Creencias, está formado por todas
aquellas ideas que hemos ido adoptando como nuestras a lo largo de nuestra
existencia. La mayor parte de estas ideas, las adquirimos en nuestros primeros
años de vida de una manera subconsciente y reflejan los pensamientos de la
gente más cercana a nosotros como nuestros padres, hermanos, amigos, maestros,
etc.
Si las creencias adoptadas durante nuestra niñez son
positivas y estimulantes, nos impulsarán al éxito. Por el contrario, si dichas
creencias son negativas o incorrectas tendremos dificultades.
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