Algunas personas también son capaces de reconocer sus logros
personales pero no le dan la importancia que deberían porque se comparan con otras personas que
han logrado otras cosas que también les hubiera gustado conseguir.
Para poder mejorar la autoestima, lo mejor es tomarse un
tiempo para plantearse y pensar todo lo que se ha logrado en la vida y
todas las cosas que hoy nos hacen felices y hemos conseguido.
Mucha gente puede no darse cuenta que toda su vida persiguió
un supuesto sueño y que aunque no lo ha logrado ha conseguido otras tantas
cosas que le han dado una gran felicidad. Por este motivo, sentarse a pensar o
hacer una lista sobre los logros más importantes que se han
conseguido, es una excelente práctica para mejorar la
autoestima. Seguramente nos sorprendamos nosotros mismos de las cosas que
más valoramos y que hoy nos hacen felices y que nunca hubiéramos pensado.
Por ejemplo, es habitual ver personas frustradas y con baja autoestima porque
piensan que no lograron nada solo porque no obtuvieron el trabajo que querían.
Sin embargo, estas personas pueden ser incapaces de valorar que han logrado
formar una familia que les quiere, que han tenido hijos de los cuales
pueden sentirse orgullosos y un sinfín de cosas más.
Para mejorar la autoestima,
es importante saber valorar los logros que se han conseguido y no
sufrir por aquellos que no se han alcanzado. Si tanto nos duele no haber
conseguido algo, lo mejor es luchar por conseguirlo pero no sentarse a sufrir,
a lamentarse, a sentirse mal y a quitarle importancia al resto de las cosas que
si se han conseguido.
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