“En la última década aprendimos más del cerebro que en toda
la humanidad”, aseguró el doctor Facundo Manes al
dar comienzo a su charla, “la sociedad del conocimiento”, que ofreció ayer en Espacio Clarín. El
rector de la Universidad de Favaloro y director de INECO remarcó que cada vez
son más los países que están poniendo la mira en la neurociencia.
En la actualidad, lo que divide a los países ricos de los
pobres no son los recursos naturales o la industria, sino “el conocimiento, la
capacidad de tener habilidades para generar cosas nuevas”. Por eso,
remarcó la importancia de producir contextos que propicien el desarrollo
intelectual y la creatividad. Dijo que es vital combatir la pobreza porque
“genera deterioro cognitivo” . También habló de la necesidad de fomentar
la creatividad en el proceso educativo. Explicó que para ser creativos primero
hay que capacitarse, luego incubar una idea y finalmente darse tiempo para
la relajación, momento en que los conceptos nuevos terminan de tomar forma.
Y añadió: “Para crear también hay que estar un poco loco y no tener miedo
a equivocarse”.
En distintas ocasiones a lo largo de la charla, Manes
recordó que el ser humano necesita del contacto con sus pares para nutrirse y
seguir vivo. “Sentirse solo mata. La gente aislada socialmente muere antes”,
dijo y también habló de la importancia de trabajar en equipo. “La
inteligencia colectiva es más importante que la inteligencia individual”.
El neurólogo analizó cómo impactan los traumas en la
vida de una persona. En este sentido subrayó que no sólo tienen un impacto
psicológico sino que también cambian la expresión de los genes y que por eso se
puede transmitir el estrés traumático de una generación a otra.
El especialista además abordó los mecanismos que entran en
juego en la toma de resoluciones. “Para llegar a una decisión lógica, racional
y deliberada necesitamos ciertos recursos cognitivos así como conocer los
riesgos y beneficios de las distintas opciones y no siempre contamos con toda
esa información”. Por eso nuestro cerebro desarrolló un sistema de toma de
decisiones automático a partir de sensaciones basadas en memorias previas y en
la información que construimos a partir de la gente que nos rodea.
“El
entorno influye en la forma en que sentimos, pensamos y decidimos”, dijo el
doctor. En este sentido advirtió sobre la importancia de estar alerta para
combatir los prejuicios o sesgos.
¿Cómo combatir el estrés cotidiano? La solución,
explicó Manes, es estar en el presente sin juzgar, tal como sostiene la teoría
(y la práctica) de mindfulness.
“Revisar el pasado o imaginar el futuro
genera ansiedad, que es la respuesta del miedo. Hay que cambiar la manera
en que pensamos para cambiar la manera en que vivimos”, concluyó.
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