Los seres humanos
tenemos a diferencia de otros seres vivos la habilidad de pensar,
planear, discernir. Esto se debe a que nuestro cerebro ha desarrollado
la corteza cerebral, zona en la que se dan los procesos de pensamiento
superior exclusivos de los humanos.
La psicología desde
tiempos remotos y con mayor insistencia actualmente, ha recalcado la
importancia de saber darle el lugar que tiene a nuestros pensamientos. Nuestros
pensamientos no son la verdad absoluta ni la forma exclusiva que tenemos de
relacionarnos y vivir. Somos seres humanos compuestos de cuerpo, emociones y
pensamientos y necesitamos utilizar todo lo que somos para conocer el mundo
.
Es por esta
sobrevaloración hacia el pensamiento que comúnmente descuidamos nuestro cuerpo
y aquello que lo nutre, es por esta sobrevaloración que ante las
distintas situaciones de la vida no tomamos en cuenta lo que sentimos para
tomar decisiones. Nuestras emociones también son guías que si sabemos reconocerlas
y utilizarlas nos pueden ser de mucha utilidad para conocernos a nosotros
mismos y el mundo que nos rodea.
Cuando aprendemos a
darle al pensamiento la dimensión que tiene, reconocemos nuestra capacidad de
tomar a nuestro favor los pensamientos que nos benefician, desertar los que nos
hacen daño y crear los que nos permiten sentirnos bien y orientarnos hacia
nuestros objetivos. Cuando logramos este manejo, sabemos que un pensamiento es
positivo para nosotros porque es congruente con nuestras emociones y nuestro
cuerpo reacciona saludablemente.
La habilidad de
pensar es un arma de doble filo ya que nos puede llevar a tomarla como única
guía y perdernos de todas las otras formas de estar en el mundo o nos puede
llevar a utilizarla para comprender el mundo y decidir cómo actuar para vivir
satisfactoriamente en él.
Los seres humanos
tenemos a diferencia de otros seres vivos la habilidad de pensar,
planear, discernir. Esto se debe a que nuestro cerebro ha desarrollado
la corteza cerebral, zona en la que se dan los procesos de pensamiento
superior exclusivos de los humanos.
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