Algunas personas piensan que “estar solo” es algo malo.
Sin embargo, existen muchos beneficios que
surgen una vez que aprendes a aceptar la soledad.
No estoy diciendo que te transformes en Tom Hanks en el
Náufrago, ya que nadie puede discutir contra los beneficios y alegrías que hay
al tener una relación gratificante con otras personas. Lo que sí estoy
diciendo, es que una vez que aprendes a disfrutar estar solo, vas a crecer como persona.
A continuación hay diez cosas increíbles que te pasarán una
vez que comiences a divertirte estando solo:
A menudo cuando estamos rodeados de personas gastamos mucha
energía.
Tratamos de mantener al resto feliz, de hacerlos reír, apaciguar sus
egos, leer sus emociones y todas esas otras cosas de rigor que vienen con
cualquier interacción. Un poco de tiempo en solitario permite que te recargues,
por lo que es bueno tomar un descanso, tanto emocional como mental, de la
interacción constante.
Tu vida siempre se mueve a un ritmo increíblemente rápido.
Tan rápido de hecho, que probablemente sea raro que tengas un momento para sentarte y reflexionar sobre tu vida.
Estar solo te da la oportunidad perfecta para realizar un poco de auto
reflexión.
Cuando comiences a disfrutar estar solo, ganarás una mayor
perspectiva sobre tus propias emociones. Crearás un entendimiento más profundo
acerca de lo que te hace feliz, lo que te molesta y lo que te entristece.
Con ese conocimiento es más fácil regular tus emociones.
Pero todo comienza con el entendimiento sobre cómo te sientes, y eso sólo
llega con un poco de soledad
.
Cuando estás permanentemente acompañado por otras personas,
siempre estás cediendo para encontrar soluciones que el grupo completo pueda
disfrutar. Y desafortunadamente, las cosas que más quieres, podrían no siempre
estar dentro de lo que el grupo quiere.
Así que es fácil divertirse estando sólo, una vez que
te das cuenta que al hacerlo, tienes más libertad para realizar las cosas que
realmente quieres hacer.
Estar en compañía de otros puede ser entretenido, pero
también puede afectar seriamente tu productividad. Hay momentos en que la compañía de otras personas resulta ser nada
más que una distracción que
impide que hagas tu trabajo.
Cuando pasas tiempo solo de forma constante, y eventualmente
comienzas a disfrutarlo, echas de menos a tus amigos. Por ello, cuando estés
con ellos te darás cuenta de que también disfrutas de esas relaciones incluso
más.
Esto se debe a que el tiempo que pasas solo te da a una
mayor apreciación de ti mismo. Pero también te permite apreciar todas las
cosas geniales que hay en las relaciones con otras personas, muchas de las
cuales no podías percibir antes.
Una vez que empieces a considerar que estar solo es
agradable, vas a sentir más confianza en tu habilidad de estar sin nadie.
Y eso naturalmente lleva a que te sientas más independiente.
Ya no vas a experimentar más la ansiedad o ese deseo
ardiente de compañía, una vez que aprendas lo encantador que es estar solo.
La vida está llena de relaciones, y la mayoría de ellas sólo
dura cuando ambas personas están felices. Y eso se puede volver un
trabajo desgastante dependiendo de con quien estás. Ahora, esto no se aplica
sólo a las relaciones personales, sino a todo tipo de relaciones.
Una vez que estás solo, la única felicidad por la que te
tienes que preocupar es por la tuya.
Cuando comienzas a disfrutar de estar solo, muy rápidamente
verás que la soledad significa que no tienes que disculparte por lo que has
hecho. Muy a menudo, hacemos cosas que terminan enojando a otras personas o hiriendo los
sentimientos de alguien más y luego tenemos que disculparnos rápidamente por
eso.
Muy seguido, sentimos la necesidad de que nuestros amigos y
familia nos den el visto bueno antes de hacer algo. Constantemente
buscamos el consejo de otras personas acerca de lo que deberíamos hacer.
Por supuesto, hay algunas veces en las que no sólo es
perfectamente aceptable pedir un consejo, sino que es necesario también. Pero
por otro lado, hay veces en las que somos perfectamente capaces de actuar por
nuestra cuenta, y no necesitamos buscar a los demás para que nos den las
respuestas.
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