Sin embargo, es importante darse cuenta de todo lo que se ha hecho en la vida y todo lo que se ha aprendido por pequeño que sea.
Algunas personas también son capaces de reconocer sus logros personales pero
no le dan la importancia que deberían porque se comparan con
otras personas que han logrado otras cosas que también les hubiera gustado
conseguir.
Para poder mejorar la autoestima, lo mejor es tomarse un
tiempo para plantearse y pensar todo lo que se ha logrado en la vida y
todas las cosas que hoy nos hacen felices y
hemos conseguido.
Mucha gente puede no darse cuenta que toda su vida persiguió
un supuesto sueño y que aunque no lo ha logrado ha conseguido otras tantas
cosas que le han dado una gran felicidad. Por este motivo, sentarse a pensar o
hacer una lista sobre los logros más importantes que
se han conseguido, es una excelente práctica para mejorar la
autoestima.
Seguramente nos sorprendamos nosotros mismos de las cosas que
más valoramos y que hoy nos hacen felices y que nunca
hubiéramos pensado.
Por ejemplo, es habitual ver personas frustradas y con baja autoestima porque
piensan que no lograron nada solo porque no obtuvieron el trabajo que querían.
Sin embargo, estas personas pueden ser incapaces de valorar que han logrado formar una familia que
les quiere, que han tenido hijos de los cuales pueden sentirse orgullosos y
un sinfín de cosas más.
Para mejorar la
autoestima, es importante saber valorar los logros que
se han conseguido y no sufrir por aquellos que no se han alcanzado. Si tanto
nos duele no haber conseguido algo, lo mejor es luchar por conseguirlo pero no
sentarse a sufrir, a lamentarse, a sentirse mal y a quitarle importancia al
resto de las cosas que si se han conseguido.
No hay comentarios:
Publicar un comentario