Para superar a la competencia tenemos que mejorarnos,
aprender más habilidades y desarrollarnos de manera que mejoren nuestros
conjuntos de habilidades.
Cuantas más habilidades tengamos más valorados estaremos por
la sociedad. Nos pagarán más y disfrutaremos de una mejor calidad de vida. Más
vacaciones, mejor comida, mejor cuidado personal físico y mejor
salud. Para adquirir nuevas habilidades y mejorar, la mente necesita estar
receptiva y abierta. Una mente despejada ayuda a revelar el camino correcto,
tomar decisiones acertadas y establecer metas definidas.
El ejercicio es una forma de mantenerse sano, física y mentalmente para que la mente y el cuerpo estén conectados. Practicar un deporte nos mantiene en forma y nos ayuda a ser más felices. Algunos meditan, practican yoga y algunos prefieren pasar tiempo tranquilos, en soledad, de manera introspectiva para armonizar el cuerpo y el alma.
Cuando se está libre de estrés, ruido e interrupciones, uno puede deshacerse del equipaje, el desorden, la contaminación y recuperar su estado óptimo de relajación. Los resultados pueden ser asombrosos.
Una mente sana abre nuevas puertas, invita a nuevas perspectivas y mejora la capacidad de mediar con las tormentas y retos, de este carrusel que es la vida.
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