Las cosas no suelen salir cómo nos gustaría y forma parte de nuestra madurez tener que aceptar esto, que no siempre el esfuerzo genera las recompensas que ansiábamos. Pero aunque no obtengamos el éxito o los resultados que esperábamos, lo que sí consigue el esfuerzo es que podamos estar satisfechos con nosotros mismos. Esto es algo que incluso puede ser más importante que cualquier otra cosa. Por eso muchas veces se dice que la felicidad no es la meta, sino el camino.
El trabajo constante y el esfuerzo diario por conseguir nuestras metas y obtener lo que anhelamos quizás no nos garanticen exactamente lo que estamos buscando aunque, sí es probable que nos genere satisfacción. Una buena forma de encontrarnos con la felicidad es precisamente esforzarnos por lo que creemos, intentando dar lo mejor de nosotros mismos.
Mediante la motivación extrínseca hacemos un esfuerzo con la intención de conseguir algo importante para nosotros, ya sea prestigio, éxito, dinero, fama, etc. En este caso el esfuerzo está enfocado a los resultados. En función de los resultados que obtengamos la motivación irá en aumento o disminuirá.
En ambos tipos e motivación el esfuerzo diario es importante, aunque percibimos con un menor esfuerzo lo que hacemos a través de la motivación intrínseca, ya que tal y como se ha podido comprobar, a través de los estudios realizados en psicología positiva, este tipo de motivación está en relación con el estado de flow, o fluir. Esto representa un estado de plena satisfacción con lo que estamos haciendo.
A lo largo de nuestra vida podemos observar es que, la mayoría de las cosas que merecen la pena, necesitan de una dedicación y esfuerzo constante. Tras las satisfacciones que vamos generando hay detrás un camino que nos ha llevado hasta ellas, muchas veces lleno de dificultades, sudor y lágrimas.
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